SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest

  • Gdzie moge dorzucić pompki na poreczch

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przykrecane do scianym a nie np cos takiego http://www.sfd.pl/sklep/Power_System_UCHWYTY_DO_POMPEK-opis26197.html "podciaganie palcow stojac i na laweczce lezac na tym co jest doczepiane" nie czaje do konca. na laweczce siedzac - to chodzi o uginanie nóf siedząc? a to podciaganie stoją to wspiecia na palcach? wiesz ciezko cos doradzic bo po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2012-12-04 18:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie moge dorzucić pompki na poreczch

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wymyśliusz gdzie je wplesc ;-). Tak na szybko - to jedno z najlepszych ćwiczeń w ogole (dobre złożone, wielostawowe ćwiczenie) w tym super ćwiczenie na triceps, który najbardziej jest angażowany, a w zależności od tego jak sie pochylisz to oprócz tricpesa, barków (które tez troche pracują) możesz zaangażować dość mocno klatke piersiową :-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2012-12-04 18:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka i alkohol

    Post
    Doping

    Nie wiem jak ma sie bezposrednio deca do alkoholu, ale wiem jedno. Alkohol scina bialko, podstawowy budulec miesni, po takiej bibie jak to ujales jest duzy deficyt. Z czego maja sie te miesnie budowac ? Z powietrza ? Tym bardziej na cyklu, kiedy zapotrzebowanie na bialko rosnie kilka krotnie. Ja rozumiem, wszystko dla ludzi, ale po co pic na cyklu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2860 Data: 2003-06-02 14:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ LODZ

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    No właśnie, BJJ w Łodzi... też chcę się wziąć za treningi i też nie wiem na który klub się zdecydować. Myślałem o Gracie-Barra, a skoro tutaj ten klub polecacie to tym bardziej się utwierdzam w tej opinii. A co sądzicie o Berserker's Team? Jaki tam jest poziom w porównaniu do gracie barra? Jakieś inne, może lepsze, kluby? Z góry thx.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4455 Data: 2008-08-30 22:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężarowiec a wyskok

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Senegroth ja tez jestem ciekaw ogolnego zarysu takiego cwiczenia osobiscie trenuje koszykowke do tego robie przysiady na sile i wiem ze napewno jest to dobra droga jesli chodzi o wyskok ale chcialbym cos wiecej uslyszec o plyo, co robicie, jak i kiedy

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3830 Data: 2009-12-13 01:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niech myśli jak nie to leć na pogotowie. Jeżli na pogotowiu nie będą chcieli z tym nic zrobić niech chociaż zrobią zastrzyk z przeciwbòlowych Blokadę robiłeś prywatnie? Dniem tygodnia się nie przejmuj - lekarz wykonał usługę za ktòrą odpowiada niezależnie czy jest sobota, niedziela itd Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2016-07-02 10:46:46

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4115 Data: 2016-07-02 10:41:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spalacz tkanki tłuszczowej - wybór

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli chodzi o dobór suplementów, to zapraszam Ciebie do odpowiedniego działu jakim jest dział odżywki i suplementy, szczególnie temat wymieniony powyżej odnośnie do mocniejszych spalaczy tkanki tłuszczowej i przedtreningówek: https://www.sfd.pl/suplementy/ Poza tym, sugeruję wypełnić również, dokładnie formularz ankiety działu: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2022-01-11 18:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro a nauka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli chodzi o nauke to w moim przypadku...jestem na budownictwie ladowym Pwr. nie musze uczyc sie pamieciowki. Robie przewaznie po nocach projekty np..kilknascie godzinn...przewaznie na ostatnia chwile. :)) Wzialem raz therme w niedziele i robilem projekt do 4 rano. -nie wiem jak jest z koncentracja i nauka na pamiec... Wczesniej kiedys lykalem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2003-04-05 11:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kregosłupa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak taki pas Ci pomorze on jest bardzo dobry mozesz go kupic a co do pracy fizycznej czy tam stojacej to Cie rozumiem ja jak stoje 2godziny to juz mnie plecy bola idz do masazysty byc moze masz wysuniety dysk i jak stoisz to Ci uciska jak Ci go nastawi tez odczujesz zmiane no ale koszt tego pasa i masazu wyniesie ok 350zl

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2011-01-12 15:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzonko koksa ale w jakim wydaniu !?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] smazone (ale na masle lub smalcu - i na tym polecam ) ale jak lubisz gotowane - jedz 2. ok - z tym tylko ze nie polecam produktow przetworzonych a Uncle Bens takim wlasnie jest Ogolnie rzecz biorac - jesli smakuje - jedz i ...smacznego cholera przez ciebie zrobilem sie glodny Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2003-07-31 23:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta tluszczowa - tylko cola light?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sorry i Ty to pijesz z asperanem ? największa trucizna jest produktem ubocznym trucizny...., a poszukajcie chociażby w encyklopedii - to zapamietacie. Najlepszy smak ma czysta woda co najwyżej z miodem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2004-03-13 17:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca = ph dobre A chleb i wóde robi się ze zboża i co chleb = wóda?? (no może dla niektórych ). A jak by nie było to M1T klasyfikowane jest jako PH

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3551 Data: 2004-12-07 22:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hydroxycut Hardcore jak dawkować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    G.BEST7 .... Ty tak powaznie o tym produkcie? Na serio go wycofali? To czemu jest na polkach w sklepie w moim obrebie? Jedyne co czuje to jestem troche roztrzesiony po pakerce :/

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2481 Data: 2009-07-28 22:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smoki1 sog,kurva gosc wam prawde pisze- policyjne raporty a ci dalej swoje ze omo nie jest walone,kurva jak bilety mks podrabiaja jak to ktos pisal to czemu maja omo nie podrabiac,ale ci kurva dalej swoje nie i nie,ja *******e co za kraj.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4451 Data: 2009-11-15 01:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenie na początek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Co do gryfów Marbo to są bardzo dobre, sam mam i jest spoko.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2906 Data: 2011-10-05 23:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dużo kulturystów ma odstające łopatki ale słyszałem że poprzez rozciąganie, budowanie masy mieśniowej i co najważniejsze nie garbie się poziom odstających łopatek się niweluje :) Też mam z tym problem ale staram się na to nie zwracać uwagi..Nie każdy jest idealny.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2014-01-03 11:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino dla zdrowotności?

    Post
    Kuchnia SFD

    Teraz w sumie to saguaro muszynskie sobie popijam %-) Ja piję to co w domu jest, zdaje się na gusta innych

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4071 Data: 2017-03-08 22:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan HST buncheta

    Post
    Trening w domu

    wiosłowanie - raz bic , no moze faktycznie , to bez mlotkowego ... czyli co zamiast wyciskania zza karku proponujesz serie na wyczucie . "Czy kolejność jest wg priorytetów?" brak priorytetów

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2004-12-19 15:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian sie wypowiedzial ;-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A co Ty osiagnales w zyciu poza proznym gadaniem... zazdrosc, zawisc? Daj spokoj. Nie znasz czlowieka to nie pitol. Bo twoja wiedza poparta jest tylko wiedza zaczerpnieta z mediow. A przeciez media klamia i sa tendencyjne, czyz nie?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5732 Data: 2005-06-07 15:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMINOKWASY+ BCAA + GLUTAMINA(MLO)

    Post
    Odżywki i suplementy

    to pytanie bardzo mi sie ogolnie w tym watku podoba Co jest w nich takiego specjalnego? no moze poza wygoda :D Zmieniony przez - biniu w dniu 2006-09-18 13:46:57

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2006-09-18 13:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)